あー。今週も無事に終わりました。コタツに入りながら、子供は週末の試験勉強。 で、私はテレビ観たり、スマホいじったり。こんな普段の些細なことが、幸せ。 結婚してるときには数年しか穏やかだったかな？と思える期間が無くて。その後、再婚直前までの方…

四年近く前に、突然パニック障害発症。 心当たりは職場のスタッフが入れ替わりすぎた、且つクセの強い人ばかり入ってきたこと。と、小学校のPTA役員の負担があまりにも大きすぎてしんどすぎたこと。その頃は、職場に徒歩通勤するのですら動悸と…訳がわからな…

今日は娘にお小言。 テレビで埼玉県公立高校の対策的な番組が、何回もあるのだけど。 またもや、録画し忘れたと。 何でー！あんたの本命は公立高校でしょ！！何で自分でちゃんと把握して、録画出来ないの！？なんて。些細なことだけど、イライラ。 もう録画…

三連休は。 買い物、高校の個別相談、引きこもり、で終わり。 昨夜就寝前は、全く問題なく布団に入ったのだけど。はい。しっかり早朝覚醒して、３時すぎに目が覚めてから寝付けなくて、安定剤飲んでようやく再入眠。 仕事だ。という緊張感からなのか、長時間…

今日は娘が、祖父の見舞いついでに、元夫と買い物予定で池袋にて待ち合わせ。私は家でのんびり、池袋着いたくらいかな。と思ってたら。娘から電話。 池袋駅着く直前に気分が悪くなり。 気がついたら、混んでいる電車の中、意識がなくなり。で、今は駅内の事…

高校入試。親子で私立高校に直接行って、説明会聞いて校風を把握。今の時期は通知表やら、埼玉県統一的な試験での偏差値を持参しての個別相談と言う名の交渉。併願、単願、補助金もらえる特待生とか。 入れますか？こんな感じでの成績ですけど、いかがですか…

今日は越谷レイクタウンまで娘と買い物に。電車乗り換えながら、思ったことは、今まで私だけしゃべってる…。 なんか…。テンション低い娘のために頑張ってる自分に疲れて、娘に一言物申して、一件落着。三連休、揉めごと無しで行こうぜ。買い物しながら女子同…

今日は週一の外来勤務。 採血、緊張しないといいなぁと、思ってたら。１人めは人生初の、黒人の方。 え！えぇー！となりながらも突破。 その後三人採血あったけど、問題なく終了。やれば出来るじゃん！と少し自信回復。明日から三連休。 明日はリフレッシュ…

私の母は気性が荒い人で。悪気はないのだろうけど、自分の機嫌で周りを振り回すタイプ。 家族である父、私の妹は大して気にしてなかったけども。 私は階段を上がってくる音やため息、口調で機嫌を見定めて思春期をを過ごしました。今でも、年１で帰省するの…

今朝は５時くらいから腹痛で起床。 昨日の豚バラ大根の脂身が多すぎたみたい笑今日は早く帰れる日なので、なんとなく気持ちがいつもより楽。 でも、先週穿刺した後に、いきなり私が動悸が酷くなってしまった人は避けて。 動悸することが刷り込まれると、他の…

週末終わって、月曜日。 朝、出勤前何だかソワソワして。落ち着かない感じ。 たまにあること。深夜３時くらいに覚醒して、その後うつらうつらしてから起床。なんか。最近深夜に覚醒すること多い。遠方に住んでた、夏に看取った父が数ヶ月たった今も毎晩夢に…

前の担当者、五年位お世話になってたが、結婚で退職して。今のお姉さんに担当変わってから一年位。今日、移動のため担当から外れると言われました。美容院。シャンプー気持ち良いし、綺麗になるし。でも、発症してから結構勇気が要ると言うか、気合い入れて…

子供が小学校上がってからパート勤務に変更し、それから土日休みが基本。 今週は比較的ハードな勤務だったのと、現在中３の子供の期末テスト前の週末なので。 とりあえず今日は私はダラダラダラダラ。 子供は午後から塾に行き、その間だけ掃除して夕飯の準備…

シングルマザー歴10年経ちました。 子供は中学生１人。私は看護師です。 離婚に伴う鬱状態軽快後、パニック障害と不安神経症と若干元々の脅迫神経症…と、共に生きてます。色々と、人よりは考えたり立ち止まったりして、 なんとなく…深く生きてると思ってます…