2019-07-01から1日間の記事一覧

パニック。不安障害。長いなぁ。

今の心療内科、突然パニック発作、不安障害発症してから、四年以上通ってる。何年か抗うつ剤と安定剤を内服。そのうち。安定剤だけで行けそう。と、少しずつ減らしながら朝一回の安定剤で何年か。で、最近、外来勤務の時はどうしても不安になってしまうの…